Как сшить повязку на глаза для сна своими руками
Как сшить удобную маску для сна
Официальной медициной давно доказано, что здоровый и крепкий сон возможен только в полной темноте. Но ее порой бывает непросто добиться даже у себя дома, что уж говорить о тех случаях, когда спать приходится в дороге или каких-либо других дискомфортных условиях? Из-за низкого качества сна снижается работоспособность, появляется апатия и усталость, причем не имеющая под собой никаких других причин. Если вам доводится ночевать в местах, которые непригодны для крепкого здорового сна ввиду своей высокой освещенности и шумности, на помощь вам придет маска для сна и беруши.
Маска для сна своими руками
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 10 человек а. Количество просмотров этой статьи: 11 Маска для сна — это настоящее спасение для многих людей, которым нужно поспать в освещенных местах. Такая маска поможет тем, кто работает в ночную смену, совершает дальние перелеты, а также жаворонкам, которые спят в одной постели с совами, зачитывающимися допоздна.
Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна - универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет. Спокойный и крепкий сон — залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы.
